Pourquoi l’Ayurvéda peut t’aider ?
Tu souhaites retrouver une alimentation qui correspond à ta constitution de naissance, perdre du poids, retrouver une digestion agréable ? Voilà de bonnes raisons de t’intéresser à l’Ayurvéda.
Mais aussi en cas de :
- maux de têtes
- cycles menstruels douloureux
- angoisses
- sommeil difficile
- douleurs articulaires
- addictions
- …
L’ayurvéda ce n’est pas une liste de maux pour lesquels il y a un traitement prédéfini. Tous types d’inconforts peuvent être vus du point de vue ayurvédique. Tu n’as pas besoin d’attendre d’avoir un diagnostic pour t’y intéresser.
Atreya Abhyanga ®
Cette méthode a été développée par Vaidya Atreya Smith après une vingtaine d’années de travail clinique en Inde et en Europe.
L’Atreya Abhyanga va équilibrer les Doshas, calmer le mental, stimuler le métabolisme, éliminer les toxines, soulager les tensions musculaires et articulaires…
Ce massage contient 3 techniques (harmonisation, stimulation, libération) qui seront adapté en fonction de l’âge, de la saison, du sexe, de Prakriti et Vikriti.
Udvartana / Udgarshana
Ces techniques de massages à base de poudre sèche ou sous forme de pâte vont permettre de réduire des accumulations de tissus adipeux, la rétention d'eau, la cellulite.
Udvartana / Udgarshana
Ces techniques de massages à base de poudre sèche ou sous forme de pâte vont permettre de réduire des accumulations de tissus adipeux, la rétention d'eau, la cellulite.
Prana thérapie
Cette technique de massage venant des enseignements yogiques de Swami Ananda permet de soulager les douleurs de dos et de nuque, mais permet également de réduire la fatigue ou l’agitation mentale.
Il est possible de combiner cette technique avec un massage Atreya Abhyanga.
Bol Kansu
Issu de la tradition familiale indienne, ce soin détend en apaisant l'élément feu intérieur. La combinaison du ghee et du massage fait avec un bol composé de divers métaux dont du cuivre va détendre le système nerveux, réguler le système hormonal et endocrinien, réduire le stress, soutenir le système digestif et améliorer le métabolisme en général.
Bol Kansu
Issu de la tradition familiale indienne, ce soin détend en apaisant l'élément feu intérieur. La combinaison du ghee et du massage fait avec un bol composé de divers métaux dont du cuivre va détendre le système nerveux, réguler le système hormonal et endocrinien, réduire le stress, soutenir le système digestif et améliorer le métabolisme en général.
| Soins | Tarifs |
|---|---|
| Bilan ayurvédique (1h30) | CHF 120.00 |
| Suivi ayurvédique (60 min) | CHF 100.00 |
| Suivi ayurvédique (1h30) | CHF 120.00 |
| Abhyanga (20 min d’entretien + 1h20 de massage) | CHF 150.00 |
| Forfait 3 séances Abhyangha | CHF 400.00 |
| Ananda (dos et tête) (5O min) | CHF 80.00 |
| Udvartana (1h15) | CHF 120.00 |
| Forfait 3 séances Udvartana | CHF 340.00 |
| Utsadana (trois séances minimum 45 min) | CHF 120.00 |
| Kesa Abhyanga + Pada abyanga + Masta abhyanga (1h) | CHF 125.00 |
| Mardana (1h) | CHF 100.00 |
| Atelier réveil articulaire, pranayama et méditation (45 min) | CHF 70.00 |
| Atelier réveil articulaire, pranayama et méditation (60 min) | CHF 90.00 |